FIT’s
サークル発足から20年！元気いっぱいのエアロビクスサークルです。気さくな人柄のインストラクターさんと一緒にみんなで楽しくエアロビクスを満喫しています。
- 働く婦人の家
- 毎週月曜日 １9:00～20:15
- 月1,500円
エアロビクス同好会
エアロビ＋ボクササイズ＆チューブ＋マットトレーニングのインターバルトレーニングでダイエットに最適！本格的なエアロビクスを楽しめます。パワーある先生のリードで達成感は最高！！
- 働く婦人の家
- 毎週火曜日 10:00～11:00
- 月1,500円
パワーヨガサークル(朝)
初心者でも無理なく楽しめるクラスです。朝のやわらかい光につつまれて、心と身体がどんどんキレイになっていくように感じました。今日一日が元気に過ごせそうです。
- 働く婦人の家
- 毎週木曜日 9:15～10:30
- 月1,500円
MAX（マックス）
ラテン系のリズムにのるZUMBA（ズンバ）は楽しさ満点！様々な動きを取り入れたプログラムは、全身を無理なく動かし、ココロもカラダも元気になります☆誰もが楽しめること間違いなし！！
- 勤労青少年ホーム
- 毎週木曜日 19:00～20:30
- 1回500円
ＳＨＡＰＥ！
先輩ママから子育て中ママまで子どもと一緒になって楽しめるサークルです。特に、なかなか運動が出来ない、自分の時間を持てない子育て中のママには、安心して参加できるところが魅力。
- 働く婦人の家
- 毎週金曜日 10:00～11:30
- 月1,500円
ピラティス教室
体の不調や精神的なケアまで様々なアドバイスがあり、心身共にリフレッシュ☆先生の説明がわかりやすいので、ピラティスの呼吸法や姿勢など、体の内側をしっかりイメージできます。
- 働く婦人の家
- 毎週金曜日 19:00～20:30
- 1回 500円
癒しのヨーガ教室
年齢男女問わず、本格的なヨガを実践しています。呼吸の仕方からひとつずつ丁寧な指導で、安心してマイペースに続けらそう。ゆったりとした空気感に満ち、充実した時間が待っています。
- MGプラザ3階
- 毎週土曜日（月4回）
初級クラス 18:00～19:15
中級クラス 19:30～20:45 - 1コマ 800円
2コマ連続参加：1,500円
HIP HOP DANCE
みんなカッコイイ！！が第一印象。共通するのはダンス大好き！リズムにのって心も体も躍らせみんなで楽しんでいます。日常を忘れてクールにかっこよく踊ろう！
- 勤労青少年ホーム
- 毎週金曜日 19:00～21:00
- 月1,000円
SWANバレエサークル
女の子なら一度は憧れたことのあるバレエ。バレエを気軽に楽しんで欲しいという先生の想いが伝わるあたたかいレッスンには、美しくなるエッセンスがたっぷり詰まっています。先生の優雅な動きにうっとり．．．
- 水曜： スカイプラザミサワ
土曜： 三沢市国際交流教育センター
月曜： 古間木交流センター ※4月16日から - ●毎週水曜日（スカイプラザミサワ）
16:15～17:00／ スワンクラス（3歳～）
17:00～17:30／ ステージクラス（6歳～）
●毎週土曜日（三沢市国際交流教育センター）
9:15～10:00／ スワンクラス（3歳～）
10:00～10:30／ ステージクラス（6歳～）
10:30～11:45／ ビューティクラス（大人）
●毎週月曜日（古間木交流センター）
10:00～11:30／ ビューティクラス（大人） - 入会時 2,000円 1レッスン 800～1,000円
Happy Belly’s
イベント出演など積極的に活動しているHappy Belly's。きらびやかな衣装を身にまとい踊る姿は神秘的で、エキゾチックな美しさに魅了されます。日常から抜け出して、より女性らしい自分が磨けそう！
- 勤労青少年ホーム
- 毎週土曜日 18:00～20:45
- 月300円
三沢・いぶき
迫力あるyosakoiソーランを披露する三沢・いぶき。その全力の演技には、観る側に感動と笑顔を与えてくれます。多くのイベントに華をかざる注目のチームです！
- 三沢小学校体育館（火曜日）
働く婦人の家（土曜日） - 毎週火曜 19:30～21:00、土曜 19:00～20:45
（2010年11月～2011年2月は充電期間として休み) - 月1,500円（会計年度 10月～翌9月）
KINGLAND
メンバーみんなで体力の向上や仲間同士の交流を楽しんでいます。 フットサルという共通した趣味を通して、他では味わえない感動を共有したり、サッカーが大好き！というのがとても伝わってきました。
- 勤労青少年ホーム
- 毎週木曜日 19:00～21:00
- なし
三沢イーグルス
明るく元気に楽しんでいるソフトボールチーム。ボールを追う視線がキラキラ輝いているのが印象的でした。時には真剣勝負！時にはなごむ、日常にないON・OFFが楽しめそう！
- アイスアリーナ駐車場前
- 毎週日曜日 9:00～12:00頃
5～11月（初雪観測まで） - 活動費 3,000円程度＋スポーツ保険 1,600円
TOEIC勉強会
講師の方の説明にはアメリカの風景や暮らし、身近なフレーズでの応用がありとても楽しい。お互いの学ぼう！という姿勢が相乗効果バツグン！！
- 勤労青少年ホーム
- 毎週月曜日 １9:00～20:30
- 月 1,000円
The Crop In Misawa
大切な想い出を可愛くステキに残せるスクラップブッキング。キットが用意されているので、初心者でも気軽に楽しめます。子どもと一緒に参加でき、みんなと楽しみながら出来るのが魅力。
- ふれあいの館
- 月4回（不定期） 9:30～11:30
- 1回 350円～（キット代）
ペン習字サークル ペンペンの会
静けさの中、「書」を楽しむ気持ちがとても伝わってきました。美しい文字により心が豊かになるのを感じます。一文字一文字丁寧に書き上げ、充実した皆さんの表情が印象的でした。
- 勤労青少年ホーム
- 毎週木曜日 19:00～20:45
- 月2,500円
日米友好クラブ三沢
日本語・英語が飛び交い、各々会話を楽しんでいます。英語が出来なくても気軽に参加できる、まさにinternationalな空間です。ボランティア活動も活発で、さまざまな方面に視野が広がります。
- 三沢市中央社会福祉センター
- 毎週金曜日 19:00～21:00
- 会話サークル 1回 100円
