ズンバゴールド
誰でもどんな年齢の方にも楽しんで頂けるクラスです。運動不足を感じている方、是非、参加してみてください。
現在、20代～70代の幅広い年代の方で活動しています。
男女問いません。小さなお子さま連れでもOKです。
参加お待ちしています。
活動紹介
サークルでは、和やかな雰囲気でクラスを楽しんでいます。
ズンバゴールドとはゴールドと聞くとキツそうなイメージですが、逆で初心者や産後の運転、高齢の方にもお薦めです。
ラテンをはじめ、世界の音楽を楽しみながらテンポの速い曲、ゆっくりの曲も無理なく身体を動かせる様にアレンジしているので、どなたにも楽しんでもらえるエクササイズです。
【持ち物】
運動しやすい服装、シューズ（室内履き）、飲み物、タオル、バスタオルorヨガマット
ズンバゴールドサークル情報
- 活動日時
- ■三沢市働く婦人の家
毎週月曜日 13:00～14:10
■おいらせ町古間木山集会所
毎週火曜日 9:30～10:30
- 会費
- 1回500円
5枚2千円の割引券有り
- 連絡先
- 代表 野坂 照 TEL 080-5566-6458
講師 土岐 春江 TEL 080-1825-5894
講師：土岐 春江
資格：プライマリーグループエクササイズ、ズンバベーシック1、ズンバゴールド、ズンバキッズキッズjr、シナプソロジーインストラクター